Cuidados de la piel en el embarazo Durante la gestación el cuerpo experimenta transformaciones significativas que pueden afectar la salud y aspecto de nuestra piel, estas alteraciones son debido a constantes cambios a nivel hormonal, metabólico y endocrino que se traducen en alteraciones como la hiperpigmentación de la piel (manchas), picor, sequedad, granitos y las …
Actividad física durante el embarazo La actividad física durante el embarazo puede ofrecer muchos beneficios tanto para la madre como para el bebé, siempre y cuando se realice de forma segura y adecuada. Sin embargo, siempre es importante consultar con el médico antes de comenzar o continuar cualquier tipo de ejercicio durante el embarazo, especialmente …
Necesidad de Pausa y Calidad de Vida La necesidad de pausa y calidad de vida es fundamental en la sociedad actual. La vida moderna puede ser agotadora, con demandas constantes en el trabajo, la familia y las responsabilidades personales. Tomarse un respiro y priorizar la calidad de vida puede tener beneficios significativos en la salud …
